With Every Fall You can Get Up!
by Jacek Witczak
​
Translation Coming Soon!
Z kazdego upadku mozna sie, podniesc
By Jacek Witczak
Karl Coyne, Amerykanin mieszkajc1cy w Lesznie, napisat trzecict cz,sc ksiazki o kulturystce i najbardziej znanych przedstawicielach tego sportu. Bogato ilustrowana publikacja, w ktorej set przedstawione sylwetki zawodnikow i trenerow, wywiady z nimi, ciekawostki z ich zycia, czy porady dietetyczne, ukaze si, w pi,ciu j,zykach. Trafi m.in. do USA, natomiast w Polsce ma bye do kupienia w Empiku.
Jeszcze wroce
Karl pochodzi z Nowego Jorku. Do naszego miasta przyjechal za glosem serca. Dobrze zaaklimatyzowal sitr w Polsce i leszczynskim srodowisku. Od czasu do czasu wraca do USA, gdzie ma rodziny.
Kulturystykq interesowal sitr juz jako nastolatek. Z biegiem czasu ten sport stal sitr jego pasjq. Uprawial go amatorsko jeszcze lO lat temu, gdy mieszkal w Nowym Jorku. 0 maly wlos jednak musialby pozegnac siy z kulturystykq. W czasie pracy ulegl groznemu wypadkowi, spadl z naczepy ciyzar6wki i zlamal kn;goslup. Diagnoza lekarska i rokowania zdrowotne brzmialy jak wyrok - nigdy juz nie mial chwycic za sztangy i hantle. Grozil mu paraliz, jesli nie podda siy operacj i krtrgoslupa.
- Lekarze, wielu moich przyjaciol i znajomych uwaiali, ie skonczyla sie moja przygoda z uprawianiem kulturystyki, ale nie Ja - opowiada Karl. - Wziqlem sobie do serca i glowy slowa Arnolda Schwarzeneggera, ktorego kiedys spotkalem i kt6ry wiele razy mowil w wywiadach, ie z kaidego upadku moina sir; podniesc i motywowal tym do radzenia sobie, wychodzenia z najwirtkszych tarapatow, pokonywania wlasnych slabosci.-
Zawziql sie w sobie. Tym, ktorzy skreslali go z uprawiania sportu, chcial pokazac, ze sie mylq. Ze da radtr, ze - jak w Tenninatorze powiedzial Arnold: ,ja jeszcze wr6-cy''. Wr6cil, choc zabralo to sporo czasu i kosztowalo wiele wysilku, samozaparcia, cwiczen. Zastosowal wlasn<l, naturalnq rehabilitacjy, sam j<l sobie wymyslil. Z miesiqca na miesiqc czul sitr coraz lepiej. W koncu wr6cil do niemal pelnej sprawnosci). Kolejnym etapem ma bye stopniowy powr6t do trening6w kulturystycznych.
- Chcialbym Je niedlugo zaczqc. Mam nadziejr; wr6cic do Jonny i budowy ciala sprzed kilkunastu lat. Jestem przekonany, ie to si<; uda. Mam 52 lata, ale wiek nie jest przeszkodq. Caly czas utrzymu)'i I<; samq wag<;, wi<;c z zastosowaniem odpowiedniego, systematycznego treningu i diety poiqdane efekty muszq przyjsc.
Zelazny guru
Na napisanie ksiq:zki o kulturystyce zdecydowal siy kilka lat temu. Od dawna myslal o tym, zeby opisac ten sport od podszewki, przedstawic najbardziej znanych kulturyst6w, trener6w cwiczen silowych. Rekonwalescencja dala mu na to czas.
- Zdecydo walem si<; na formul<; zbliionq do encyklopedi i, a jednoczesnie swego rodzaju poradnik dostarczajqcy mnostwo wiedzy na ten temat i zach<;t do uprawiania kulturystyki.
Do napisa nia ksiazki za inspirowala go postac Vincenta ,,Vince" Anselmo Gironda, ktory nosil pseudomim- ,,Zelazny guru". Pochodzil z Nowego Jorku, w dziecinstwie przeni6sl siy z rodzicami do Los Angeles, gdzie w 1944 roku otworzyl silowniy i prowadzil j<l przez okolo 50 lat. Vmce' s Gym niemal od razu·przyciqgala najbardziej kulturyst6w. Vincent cwiczyl w niej sam (w 1951 roku zaW drugie miejsce w konkursie Pro Mr. America, odnosil tez sukcesy w wielu innych konkursach) oraz trenowal wielu wybitnych zawodnik6w i gwiazd filmu takich, jak Sylvester Stallone, Carl Weathers (czyli Apollo Creed,--ringowy rywal Stallone w filmie Rocky), Clint Eastwood, czy William Smith.
-Vince byl tei pisarzem, autorem specjalnego programu treningowego bez nadmiernych obciqien, preferujqcego klasycznq, harmonijnie uksztaltowanq i estetyczna sylwetk<;, a nie nadmierny rozrost mi<;sni. W latach 50-tych i 60- tych wymyslil kilka pionierskich cwiczen. Mial tei nowatorskie podejscie do odiywiania si<; i regene- racji organizmu.
Tytul wszystkich trzech cz􀂔sci napisanej przez Karla ksi<t,zki: ,,Vince's Secret Locker" (w wolnym tlumaczeniu ,,Schowek kulturystycznych opowiesci") upami<rtnia tego kulturysty i trenera. Jego postac jest fundamentem ,,trylogii", ale ksi<Izki przedstawiajq tez wielu innych zawodnik6w, historie ich zycia, marzenia, kt6re spelnili dziyki kulturystyce, sukcesy, czasem porazki, ciekawostki, historyjki z silowni Vince'a. Czysto oni sami o tym opowiadajq. Z niekt6rymi Karl spotkal siy i rozmawial osobiscie.
​
W pieciu jezykach
Juz pierwsza czysc ksiq:zki odbila si<r szerokim echem w kulurystycznym swiatku. Tak samo bylo z drugq czesci. Obie byly sprzedawane w 30 krajach, zebraly pochlebne recenzje, przyniosly Karlowi rozglos, dostarczyly mu satysfakcji i daly motywacjy do napisania trzeciej czesci.
- Materialy do niej zbieralem Jui w trakcie pisania dwoch poprzednich cz<;sci. Napisanie trzeciej zaJ?lo mi rok. Na 350 stronach sq takie wywiady z kulturystami - w tym z samym Vince 'm, aktorami z Hollywood i innymi osobami, ktore znaly Vince 'a. Ponadto programy treningowe, zestawy cwiczen, i porady tywieniowe. Jest wiele, cz<;sto unikalnych, zdj<;c kulturystow, kt6re pozyskalem z r6inych ir6del. Kilku z nich, w tym Vince, czy Schwarzenegger, tworzy skladank<; na okladce ksiqiki.
Ksiaki niebawem trafi do druku. Ma ukazac sitr w nakladzie okolo 5000 egzemplarzy. Autor chce, aby znalazla nabywc6w w wielu krajach, dlatego zostanie wydana w 5 wersjach jyzykowych - najpierw angielskiej i polskiej, p6zniej w niemieckiej, francuskiej i hiszpanskiej.
Karl na razie nie mysli o powrocie do USA. Niewykluczone, ze na stale zostanie w Lesznie. Zamierza pisac kolejne ksiqzki, ale ... dla malych dzieci, w gwiazdkowym klimacie - podobnym do The Polar Express.
- Mysle;, ze gdyby nie napisane przeze mnie ksiaiki o kulturystyce i zawarte w nich historie, zwlaszcza z lat, w ktorych dzialala silownia Vince 'a, wiele ·z nich zatarloby sie; albo zniknelo z ludzkiej pamieci. Nie poznalyby ich nastepne pokolenia.
​
​
​
​